{"id":11650,"date":"2022-09-20T10:14:00","date_gmt":"2022-09-20T10:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/torresycarrera.com\/?p=11650"},"modified":"2023-01-31T11:31:32","modified_gmt":"2023-01-31T11:31:32","slug":"entrevista-maria-jesus-alava","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/","title":{"rendered":"Entrevista | Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"11650\" class=\"elementor elementor-11650\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5915426c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default qodef-elementor-content-no\" data-id=\"5915426c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-427bcab2\" data-id=\"427bcab2\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ad9f36b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3ad9f36b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<h3><strong>\u201cHacer o no hacer\u2026 he ah\u00ed el dilema\u201d<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Ser o no ser\u2026 Desde la manida cita shakesperiana pasamos a preguntarnos por las acciones o inacciones de las personas. \u00bfQu\u00e9 hacer o que no hacer frente a la actualidad acuciante que nos rodea? Enfermedades, guerras, desastres ecol\u00f3gicos, inflaci\u00f3n, p\u00e9rdida de poder adquisitivo\u2026 La realidad de la actualidad se cuela entre los pensamientos y quehaceres de la vida cotidiana y, aunque parezca que no, condicionan nuestra toma de decisiones y en muchos casos nuestra salud mental.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Hablamos con M\u00aa Jes\u00fas \u00c1lava Reyes, psic\u00f3loga, conferenciante y escritora, para que desde el punto de vista de su conocimiento y experiencia, nos ayude a hacer una radiograf\u00eda de la psique colectiva y de la urgente necesidad de soluciones reales.<\/strong><\/p>\n<p>\u00bf<strong>Cu\u00e1l es la situaci\u00f3n actual de la Salud Mental<\/strong>?<\/p>\n<p>La salud mental en este momento est\u00e1 bajo m\u00ednimos. Nunca hab\u00edamos estado tan mal. No se hab\u00edan disparado tanto las crisis de ansiedad, los cuadros depresivos, las dificultades de convivencia y las adicciones. De hecho, se est\u00e1n multiplicando de una forma impresionante. Bien es cierto que, a ra\u00edz de la pandemia se hab\u00edan disparado, pero ahora con la situaci\u00f3n de incertidumbre que siente la poblaci\u00f3n esto es exponencial.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo est\u00e1 reaccionando la sociedad frente a lo que est\u00e1 pasando?<\/strong><\/p>\n<p>Una de las peores cosas que tiene el ser humano para abordar cualquier cuesti\u00f3n es la incertidumbre y ahora, dada la situaci\u00f3n que estamos viviendo, es de una incertidumbre enorme. Por lo tanto, la principal reacci\u00f3n de este momento es de profundo miedo por la incertidumbre que se tiene ante el panorama econ\u00f3mico, pol\u00edtico y social que hay a corto-medio plazo. Esa respuesta de temor miedo y de inquietud hace que todos los procesos de salud mental se agraven.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo est\u00e1n influyendo los medios de comunicaci\u00f3n o las redes sociales?<\/strong><\/p>\n<p>Depende de las edades. En el caso de la gente joven, las redes sociales est\u00e1n condicionando en extremo. Pero sobre todo en el caso de personas adultas vas m\u00e1s enfocada sobre los medios de comunicaci\u00f3n. Toda esta especie de campa\u00f1a que hay, de especie de apocalipsis relacionada con el entorno nacional e internacional que nos rodea, est\u00e1 produciendo bloqueos enormes. La gente est\u00e1 intentando centrarse en c\u00f3mo les afecta directamente en su d\u00eda a d\u00eda. Por eso hay tantas personas que est\u00e1n dejando de ver, por ejemplo, las noticias y los telediarios o dejando de escuchar las tertulias televisivas. Es una forma de protegerse.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 no se tiene el sentimiento de culpa?<\/strong><\/p>\n<p>La poblaci\u00f3n tiene una sensaci\u00f3n tan fuerte de descr\u00e9dito que la concienciaci\u00f3n que podr\u00edan tener sobre cualquier tema queda al final relegada y lo que tienen es poco compromiso. Sienten que no merece la pena hacer. Est\u00e1n con una actitud de enorme apat\u00eda porque piensan que les sobrepasa.<\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se combate la apat\u00eda?<\/strong><\/p>\n<p>Lo importante que siempre decimos los psic\u00f3logos es que cada uno en su parcela recupere un m\u00ednimo de bienestar y de equilibrio emocional. Solamente cuando conseguimos que la persona se encuentre razonablemente bien con ella misma, logramos que tenga una buena interacci\u00f3n con el medio en el que le rodea. Entonces desde ah\u00ed el individuo puede ver c\u00f3mo debe actuar o c\u00f3mo puede contribuir. Lo que estamos intentando desde la Psicolog\u00eda es trabajar con las personas en su capacidad de an\u00e1lisis y de reflexi\u00f3n. De tal manera que aumentemos sus defensas y que no sean tan susceptibles de manipulaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Lo que estamos intentando es conseguir que la poblaci\u00f3n se conozca m\u00e1s en profundidad, que tenga un buen equilibrio de bienestar emocional y que pueda defenderse y reaccionar a toda la informaci\u00f3n que est\u00e1 recibiendo. Y es que cuanto mejor se siente la persona y mayor equilibrio emocional tenga, mejor reaccionar\u00e1 ante el medio que le rodea.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 papel deben desempe\u00f1ar las instituciones ante este estado de Salud Mental social?<\/strong><\/p>\n<p>Es un tema de concienciaci\u00f3n y de recursos. En Espa\u00f1a la Salud Mental sigue siendo la hermana pobre. En los planes que se est\u00e1n haciendo para mejorar, los profesionales estamos viendo que es mucho de marketing y muy poco de profundidad. Si no se apuestan por programas o por una prevenci\u00f3n que obtenga la mayor parte de los recursos, haremos muy poco.<\/p>\n<p>Ya desde el propio colegio se tiene que empezar a trabajar en los principales h\u00e1bitos de salud: el sue\u00f1o, la alimentaci\u00f3n, el ejercicio f\u00edsico\u2026 y, desde ah\u00ed, apostar por la salud mental. No se est\u00e1 trabajando. Todo lo que se hace es paliativo, tarde y mal. Condicionando a la poblaci\u00f3n a unos tratamientos privados que no se pueden costear.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":9839,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[371,343],"tags":[376,374,375,364],"class_list":["post-11650","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-escala-de-grises-2","category-escala-de-grises","tag-digital-2","tag-marketing-2","tag-marketing-digital-2","tag-redes-sociales-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Entrevista | Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava - Torres y Carrera<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Entrevista | Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava - Torres y Carrera\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Torres y Carrera\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-20T10:14:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-31T11:31:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/torresycarrera.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/malaconciencia_hamlet_N-scaled-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2250\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rosa L\u00f3pez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rosa L\u00f3pez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Rosa L\u00f3pez\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/56e74752b130d1b24da49eed58281b7b\"},\"headline\":\"Entrevista | Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava\",\"datePublished\":\"2022-09-20T10:14:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-31T11:31:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/\"},\"wordCount\":828,\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/malaconciencia_hamlet_N-scaled-1.jpg\",\"keywords\":[\"digital\",\"marketing\",\"marketing digital\",\"redes sociales\"],\"articleSection\":[\"Escala de grises\",\"Escala de Grises\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/\",\"name\":\"Entrevista | Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava - Torres y Carrera\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/malaconciencia_hamlet_N-scaled-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-09-20T10:14:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-31T11:31:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/malaconciencia_hamlet_N-scaled-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/09\\\/malaconciencia_hamlet_N-scaled-1.jpg\",\"width\":2250,\"height\":1500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/entrevista-maria-jesus-alava\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Entrevista | Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/\",\"name\":\"Torres y Carrera\",\"description\":\"Consultora especializada en innovaci\u00f3n social\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/#organization\",\"name\":\"Torres y Carrera\",\"url\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Logo-TorresyCarrera.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/Logo-TorresyCarrera.png\",\"width\":300,\"height\":130,\"caption\":\"Torres y Carrera\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/torresycarrera.com\\\/en\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/56e74752b130d1b24da49eed58281b7b\",\"name\":\"Rosa L\u00f3pez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cd8f85ebf3067237295a0832ab960124b0f87d5d5859b180eedaaa4100562d3c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cd8f85ebf3067237295a0832ab960124b0f87d5d5859b180eedaaa4100562d3c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cd8f85ebf3067237295a0832ab960124b0f87d5d5859b180eedaaa4100562d3c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Rosa L\u00f3pez\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Entrevista | Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava - Torres y Carrera","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Entrevista | Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava - Torres y Carrera","og_url":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/","og_site_name":"Torres y Carrera","article_published_time":"2022-09-20T10:14:00+00:00","article_modified_time":"2023-01-31T11:31:32+00:00","og_image":[{"width":2250,"height":1500,"url":"https:\/\/torresycarrera.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/malaconciencia_hamlet_N-scaled-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rosa L\u00f3pez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Rosa L\u00f3pez","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/"},"author":{"name":"Rosa L\u00f3pez","@id":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/#\/schema\/person\/56e74752b130d1b24da49eed58281b7b"},"headline":"Entrevista | Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava","datePublished":"2022-09-20T10:14:00+00:00","dateModified":"2023-01-31T11:31:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/"},"wordCount":828,"publisher":{"@id":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/torresycarrera.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/malaconciencia_hamlet_N-scaled-1.jpg","keywords":["digital","marketing","marketing digital","redes sociales"],"articleSection":["Escala de grises","Escala de Grises"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/","url":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/","name":"Entrevista | Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava - Torres y Carrera","isPartOf":{"@id":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/torresycarrera.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/malaconciencia_hamlet_N-scaled-1.jpg","datePublished":"2022-09-20T10:14:00+00:00","dateModified":"2023-01-31T11:31:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/#primaryimage","url":"https:\/\/torresycarrera.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/malaconciencia_hamlet_N-scaled-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/torresycarrera.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/malaconciencia_hamlet_N-scaled-1.jpg","width":2250,"height":1500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/entrevista-maria-jesus-alava\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Entrevista | Mar\u00eda Jes\u00fas \u00c1lava"}]},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/#website","url":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/","name":"Torres y Carrera","description":"Consultora especializada en innovaci\u00f3n social","publisher":{"@id":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/#organization","name":"Torres y Carrera","url":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/torresycarrera.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Logo-TorresyCarrera.png","contentUrl":"https:\/\/torresycarrera.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Logo-TorresyCarrera.png","width":300,"height":130,"caption":"Torres y Carrera"},"image":{"@id":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/torresycarrera.com\/en\/#\/schema\/person\/56e74752b130d1b24da49eed58281b7b","name":"Rosa L\u00f3pez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd8f85ebf3067237295a0832ab960124b0f87d5d5859b180eedaaa4100562d3c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd8f85ebf3067237295a0832ab960124b0f87d5d5859b180eedaaa4100562d3c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd8f85ebf3067237295a0832ab960124b0f87d5d5859b180eedaaa4100562d3c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Rosa L\u00f3pez"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11650","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11650"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11652,"href":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11650\/revisions\/11652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9839"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/torresycarrera.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}